È una disciplina sportiva che nasce in FIE nel 1950. È uno sport semplice e salutare perché consiste, di fatto, nel semplice camminare (non si corre!) e si pratica all’aperto, in prevalenza su sentiero o sterrato, principalmente in ambiente di montagna, ma si può praticare anche in collina o pianura.
È una pratica aperta a tutti, dai più giovani ai meno giovani, perché marciare è un’attività naturale per l’essere umano, e ognuno può scegliere in ogni occasione la modalità migliore per praticarla in sintonia con le proprie condizioni fisiche, le gradazioni del terreno, le condizioni ambientali e atmosferiche.
Si parla di regolarità perché lo scopo (oltre a divertirsi!) è quello di camminare in modo costante, cercando cioè di mantenere la stessa lunghezza di passo, contando i propri passi ogni minuto per mantenere la stessa velocità, che nella marcia alpina di regolarità chiamiamo media oraria, su un percorso suddiviso in settori.
Cosa fare per avvicinarsi a questa disciplina? È facile. Basta tesserarsi alla nostra associazione, con noi trovi un gruppo di tecnici esperti della marcia e soprattutto appassionati della montagna che si metteranno a disposizione volontariamente per farti conoscere lo sport, ma non solo.